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Wie jedes Jahr, kamen Kyokushin-Karatekas aus ganz Deutschland zum Wintertrainingslager im schönen Lambach zusammen. Am Anreiseabend fand das erste Training mit anschließendem Basketballspiel in der gemütlichen Sporthalle statt, wo man auf alte Bekannte traf und zur Begrüßung viel spielen und lachen konnte. Schon Morgen um 06:00 Uhr folge die tägliche frühe Joggingrunde bei der Kälte, wo die Dunkelheit mit einer Stirn- oder Fahrradlampe ausleuchten werden musste. Nach einem herzhaften Frühstück fanden drei Kihon- und Kata-Trainingseinheiten draußen auf dem Sportplatz sowie innen in der Sporthalle statt. Am zweiten Tag konnte der Osser bezwungen und eine weiße Winterlandschaft auf dem Gipfel genossen werden. Auf dem vereisten Weg dorthin war man oft auf eine helfende Hand angewiesen, was zu interessanten Bekanntschaften führte, die bis heute andauern. Zu Gast war Shihan Valeri Dimitrov , der erfolgreichste Europäische Kämpfer aller Zeiten . Besonders für Kaderkämpfer, aber auch für alle anderen Teilnehmer zeigte er seine favorisierten Techniken und Kampfübungen. Am letzten Tag vor der Abreise fand das Kumite-Training statt. Ca. 30 Schwarzgurten aus der ersten Reihe drehten sich zu der zweiten Reihe der Braungurte um und kämpften 30 Runden á 1 Min 15 Sek ohne Pausen durch. Die letzten drei Runden gemischt, alle gegen alle. Es ist immer ein einzigartiges Erlebnis, so viele Schwarzgurte auf einem Fleck und deren gelebte unzerbrechliche Never-Give-Up-Kyokushin Spirit erleben zu dürfen. Ausgepowert tauchte man in den eisigen Brunen ein. Erfrisch und hochmotiviert nahm sich der eine oder andere auf dem Heimweg als Vorbereitung auf das nächste Camp die Abs-Abhärtung nach jedem Training vor oder mindestens ein Mal die Woche joggen zu gehen. Osu! Elena S.

Ein schöner Abschluss für ein erfolgreiches Jahr! Am 13. Dezember 2024 fand ineiner festlichen Atmosphäre unsere diesjährige Weihnachtsfeier im Restaurant„Primavera“ für große und kleine Gäste statt. Wir ließen dem Jahr Revue passieren,samt Benennung der Trainingsfleißigsten, die für ihre Disziplin geehrt wurden. Auchdas leckere Essen trug zu einem rundum gelungenen Fest bei. In bester Launewurde viel gelacht, sodass die Feier bis nach Mitternacht andauerte. Großes Dankeschön an unseren Sensei Leszek und engagierte Sempais, die mitihrem Wissen und ihrem Fleiß unser alltägliches Dojo-Leben erblühen lassen! Elena S.

In den letzten Monaten haben wir uns intensiv auf diesen Tag vorbereitet: Am 24. November2024 fand endlich wieder eine Gürtelprüfung statt. Ein besonderer Moment, um zu zeigen,was wir seit der letzten Prüfung gelernt haben – und um Sensei Leszek, Sempai Christian,Sempai Konstantin und auch uns selbst zu beweisen, dass wir uns im Kyokushin Karate weiterentwickelt haben. Sensei Leszek hat die Prüfung mit motivierenden Worten eröffnet: „Gebt alles! Fehlerpassieren, was zählt, ist Euer Einsatz und der gelebte Kyokushin Spirit!“ Mit dieserEinstellung stellten wir uns den nächsten 120 Minuten, in denen wir die Techniken und Katasab dem 10. Kyu durchliefen. Jede absolvierte Kyu-Stufe wurde mit Kraftübungen belohnt –Sprünge an die Brust, Liegestütze, Sit-ups und Klimmzüge. Diejenigen, die die Techniken ihres Kyus absolviert hatten, durften sich an der Seite kurzausruhen, während die anderen mit vollem Einsatz weitermachten. Wir haben alle gespürt,wie unsere Körper in diesen zwei Stunden immer wieder an ihre Grenzen gerieten. Aufgebenoder nachlassen? Keine Option! Die beiden Mitglieder, die den Sprung zum Grüngurt (4.Kyu) schaffen wollten, forderte Sensei Leszek ganz besonders – und sie haben gezeigt, dasssie bereit sind. Zum Abschluss folgten 10 intensive Kampfrunden, in denen wir noch einmal alles gegebenhaben. Dabei galt: volle Konzentration, kontrollierte Kraft und absolute Entschlossenheit, umauch unser Können im Vollkontakt-Kampf unter Beweis zu stellen. „Yame!“ Geschafft. Während wir noch durchatmeten, beriet sich Sensei Leszek mit Sempai Christian und SempaiKonstantin über unsere Leistung. Dann das Ergebnis: Heute haben alle bestanden. Glücklichund mit Stolz haben wir unsere neuen Gürtel entgegengenommen und den Moment genossen.Die Anstrengung hat sich gelohnt – wir sind einen Schritt weiter auf unserem Weg im Kyokushin Karate. Osu! Sophia M.

Am 09.11.2024 fand in Mönchengladbach die Deutsche Meisterschaft in Kyokushinka Karate statt. Unser Verein war durch drei Kämpfer vertreten: Mischa Kanchi gewann souverän alle seine 4 Kämpfe und wurde Deutscher Meister in der Kategorie : Mittelgewicht – Altersgruppe bis 21 Jahre.Wir gratulieren zu starken Leistung !OSU !

Im August 2024 fand ein Outdoor Training am Teufelsberg statt. In der alten Tradition der „Corona Zeit“ , wo wir über ein Jahr draußen trainiert haben, begannen wir mit einem 45 min. Lauftraining. Nachdem alle richtig warm waren, hat unser Tobias, einige spezielle Techniken zu Messer – Abwehr aus dem Bereich Krav Mager vorgezeigt. In Partner – Übung versuchten alle es möglich genau und realitätsnah umzusetzen. Das Training hat richtig Spaß gemacht und war eine willkommene Abwechslung zum Dojo. Wir freuen uns auf das nächste Mal draußen ! OSU !